マタニティウェア・下着・授乳ブラはいつから？選び方と用意する枚数

妊娠中は、体を締めつけない服と下着に少しずつ替えていきます。 乳腺が発達し、お腹も大きくなるので、下着は妊娠12〜20週ごろ、服はお腹が目立ってくる14〜24週ごろが替えどきの目安です。全部を買いそろえる必要はなく、手持ちの服で足りない分だけ用意します。授乳ブラは、産後すぐから使うので、入院の荷物に入れます。

この記事でわかること

何をいつ用意するか（マタニティ下着・マタニティウェア・授乳ブラ）
選ぶときに見るところ
授乳ブラを入院の荷物に入れる理由と枚数

何をいつ用意する？

マタニティ用品の替えどき。マタニティ下着は妊娠12〜20週、マタニティ服は妊娠14〜24週で、どちらもあると便利。授乳ブラは2〜3枚を妊娠30〜35週に入院の荷物に入れる — 授乳ブラだけは必ず用意して入院の荷物に

品目	時期の目安	目安	要るか	探す
マタニティ下着	妊娠12〜20週	手持ちで合わなくなった分	あると便利	楽天市場
マタニティウェア	妊娠14〜24週	手持ちの服で足りない分	あると便利	楽天市場
授乳ブラ	妊娠30〜35週（入院の荷物）	2〜3枚	必ず用意する	楽天市場

体の変わり方には個人差があるので、きつく感じ始めたら替えどきです。

マタニティ下着

ワイヤーのない、体を締めつけない下着に替えます。 妊娠中は乳腺が発達し、お腹も大きくなるためです。

汗をよく吸う綿の素材
伸び縮みするか、ホックでサイズを調整できるもの（体の大きさが変わっても長く使える）

マタニティウェア

お腹が大きくなってきたら、おなかまわりがゆったりして、着たり脱いだりが楽な服にします。

洗濯しやすい素材のものが使いやすい
手持ちの服で、おなかまわりがゆったりしたものがあれば、それで足ります。足りない分だけ用意します

授乳ブラ

産後すぐから授乳で使うので、入院の荷物に入れます。 入院の持ち物として、ワイヤーのない授乳用のブラジャーを持ってくるよう案内する病院が多くあります。

目安は2〜3枚。洗い替えも入れて用意します
出産する病院の入院案内に、持ち物として書かれているか確かめます

いつ買う？

マタニティ下着: 胸やお腹まわりがきつく感じ始めたら（妊娠12〜20週ごろ）
マタニティウェア: お腹が目立ってきたら（妊娠14〜24週ごろ）
授乳ブラ: 入院の荷物をそろえる妊娠30〜35週ごろまでに

よくある質問

妊娠中の靴はどう選ぶ?

底が滑りにくく、かかとが低くて大きめのものが安定します。

妊娠中に旅行するとき、服はどうする?

カーディガンやソックスなど、気温に合わせて調節できるものを持っていくのがおすすめです。母子手帳・健康保険証・生理用ナプキンも必ず持っていきます。時期は、体が落ち着いている妊娠中期が向いています。

お腹が大きくなっても、車のシートベルトは締める?

締めます。ハンドルとお腹の間に少し空間ができるようにシートを合わせ、腰ベルトはお腹のふくらみを避けて腰骨のいちばん低い位置に、肩ベルトは両胸の間を通して脇腹へ回します。