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赤ちゃんの服のサイズとミルクの量は？身長・体重に合わせた選び方と月齢別の目安（0〜3歳）

執筆: キッズロードマップ編集部 ・ 公開 2026-10-24

目次

服のサイズは、月齢よりも今の身長で選びます。 サイズの数字（50・60・70…）は着る赤ちゃんの身長の目安で、60なら身長60cmぐらいの赤ちゃん向けです。粉ミルクの量は、月齢と体重の目安で見ます。 缶に書いてある1回の量と回数を、体重の目安と一緒に表にしました。

この記事でわかること

  • 身長に合う服のサイズ（50〜90）と、着る月齢
  • 体重の目安に合う粉ミルクの1回の量と1日の回数
  • 月齢ごとの身長と体重（国の乳幼児身体発育調査・2023年）

身長に合う服のサイズ

サイズの数字と同じぐらいの身長の赤ちゃんに合います。

服のサイズが変わる時期。サイズの数字は合う身長（cm）。身長の真ん中の値が届くのは、50は生まれたとき、60は生後2〜3か月、70は生後8〜10か月、80は1歳6か月〜1歳11か月、90は2歳6か月〜2歳11か月。同じ月齢でも身長に5〜8cmの差がある
サイズの数字は身長。着る時期は目安
サイズ身長体重販売店の参考月齢国の調査で中央値が届く時期
5050cm3kg新生児生まれたとき
6060cm6kg3か月生後2〜3か月
7070cm9kg6か月生後8〜10か月
8080cm11kg12か月〜18か月1歳6か月〜1歳11か月
9090cm13kg2歳2歳6か月〜2歳11か月

サイズ・身長・体重・参考月齢は、ベルメゾンとニッセンのサイズ表（80の参考月齢は、ベルメゾンが12か月、ニッセンが18か月）。「国の調査で中央値が届く時期」は、下の「月齢ごとの身長と体重」のグラフで、身長の中央値がそのサイズに届く月齢。

  • 参考月齢より、今の身長で選びます。 同じ月齢でも、真ん中の80人の身長に5〜8cmの差があります
  • 50は、生まれてすぐのころだけ着るサイズです。新生児の肌着と服の枚数は「新生児の肌着と服は何枚いる？」にまとめています

体重と月齢で見るミルクの量

粉ミルクの缶に書いてある、体重の目安ごとの1回の量と1日の回数です。

粉ミルクの1日の量の目安のグラフ。生まれてから2週間は560ml（80mlを7回）、2週間〜1か月は560〜840ml（80〜120mlを7回）、1〜3か月は720〜960ml（120〜160mlを6回）、3〜12か月は1,000ml（200mlを5回）で、3か月ごろからは横ばい
3か月ごろまでに増え、そのあとは1日1,000ml
月齢体重の目安1回の量1日の回数1日の合計
生まれてから2週間3.0kg80ml7回560ml
2週間〜1か月3.8kg80〜120ml7回560〜840ml
1〜2か月4.8kg120〜160ml6回720〜960ml
2〜3か月5.8kg120〜160ml6回720〜960ml
3〜5か月6.8kg200ml5回1,000ml
5〜7か月7.7kg200ml5回1,000ml
7〜9か月8.3kg200ml5回1,000ml
9〜12か月8.8kg200ml5回1,000ml

明治「ほほえみ」の調乳量の目安。体重の目安は明治の基準体重。1日の合計は、1回の量と回数をかけた値。

表の量は、あくまで目安です。 飲む量や回数は、赤ちゃんによって違います。産院の助産師や、健診で量について助言を受けているときは、その助言を優先してください。

哺乳瓶やミルクの用意は「哺乳瓶・ミルク・授乳用品は何をそろえる？」にまとめています。

月齢ごとの身長と体重

月齢ごとの身長男の子女の子
405060708090100cm06か月1歳1歳半2歳2歳半3歳
月齢ごとの体重男の子女の子
0246810121416kg06か月1歳1歳半2歳2歳半3歳

線は真ん中の値、帯は100人のうち真ん中の80人が入る範囲です。線の上の点に触れると、その月齢の数字が出ます。

月齢男の子女の子
身長体重身長体重
生まれたとき49.4cm（46.7〜51.7）3.1kg（2.6〜3.6）48.8cm（46.0〜51.1）3.0kg（2.5〜3.4）
生後1か月55.5cm（52.7〜57.9）4.8kg（4.1〜5.5）54.5cm（51.9〜56.9）4.4kg（3.8〜5.1）
生後2か月59.2cm（56.4〜61.7）5.8kg（5.0〜6.6）57.9cm（55.2〜60.4）5.3kg（4.6〜6.1）
生後3か月62.3cm（59.4〜64.8）6.5kg（5.7〜7.4）60.6cm（57.9〜63.2）6.1kg（5.3〜6.9）
生後4か月64.6cm（61.7〜67.2）7.1kg（6.2〜8.1）62.8cm（60.0〜65.5）6.6kg（5.8〜7.5）
生後5か月66.2cm（63.3〜68.9）7.6kg（6.6〜8.6）64.7cm（61.8〜67.4）7.1kg（6.2〜8.0）
生後6か月67.6cm（64.7〜70.3）7.9kg（6.9〜8.9）66.3cm（63.3〜69.0）7.5kg（6.5〜8.4）
生後7か月68.8cm（65.9〜71.6）8.2kg（7.1〜9.2）67.6cm（64.6〜70.5）7.8kg（6.8〜8.8）
生後8か月70.0cm（66.9〜72.8）8.4kg（7.3〜9.5）68.8cm（65.8〜71.7）8.0kg（7.0〜9.0）
生後9か月71.0cm（68.0〜73.9）8.6kg（7.5〜9.7）69.9cm（66.8〜72.8）8.2kg（7.2〜9.3）
生後10か月72.1cm（69.0〜75.0）8.8kg（7.7〜9.9）70.9cm（67.7〜73.9）8.4kg（7.3〜9.5）
生後11か月73.1cm（69.9〜76.1）9.0kg（7.9〜10.1）71.9cm（68.7〜74.9）8.5kg（7.5〜9.7）
1歳〜1歳5か月76.5cm（73.2〜79.7）9.7kg（8.5〜10.9）75.3cm（72.0〜78.5）9.1kg（8.0〜10.4）
1歳6か月〜1歳11か月82.1cm（78.5〜85.6）10.8kg（9.5〜12.2）81.0cm（77.4〜84.6）10.3kg（9.0〜11.7）
2歳〜2歳5か月86.3cm（82.3〜90.1）11.9kg（10.5〜13.5）85.2cm（81.3〜89.1）11.5kg（10.1〜13.1）
2歳6か月〜2歳11か月90.5cm（86.3〜94.6）12.9kg（11.4〜14.7）89.6cm（85.4〜93.7）12.6kg（11.1〜14.4）
3歳〜3歳5か月94.3cm（89.9〜98.7）13.8kg（12.1〜15.7）93.2cm（88.8〜97.6）13.5kg（11.9〜15.4）

こども家庭庁「令和5年乳幼児身体発育調査」（2023年）。

身長と体重は、生まれたときの大きさや体質で一人ひとり違います。成長のしかたが気になるときは、乳幼児健診や小児科で相談してください。

よくある質問

服は大きめのサイズを買っておいてもいい?

肌着は、サイズの合ったものを選びます。パンパースの案内では、肌着は肌にくっついていないと汗を吸い取らないためです。肌着の上に着るツーウェイオールなどは、60ぐらいの少し大きめを買っておく考え方もあります。

1つのサイズは、どのくらいの期間着られる?

パンパースの案内では、50は1〜2か月ほど、60は2〜3か月ほど、70は5〜8か月ほどです。50はとくに短いので、多く買いすぎないようにします。

ミルクを表の量まで飲まないときは?

明治は、作ったミルクを全部飲ませる必要はなく、まず体重が増えているかを見るよう案内しています。2〜3か月ごろからは赤ちゃんが自分で飲む量を調整するので、欲しがるだけ飲ませて様子を見ます。森永乳業は、回数より1日の合計の量で考えるよう案内しています。気になるときは、乳幼児健診や小児科で相談してください。

離乳食が始まったら、ミルクの量は?

明治の表では、5〜7か月で離乳食が1日1回、7〜9か月で2回、9〜12か月で3回になり、ミルクは1回200mlを1日5回のままです。離乳食のあとのミルクの量は、離乳のすすみ具合に合わせて加減するよう書いています。

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