離乳食の用品は何をそろえる？ベビーチェア・食器・スプーン・エプロン・ブレンダー

離乳食は生後5〜6か月ごろ、1日1回、1さじずつ始めます。 最初に要るのは、赤ちゃんの口に合う小さなスプーンです。ベビーチェア・食器・食事用エプロン・ブレンダーは、あると便利なもの。全部を始める前にそろえなくても、進み方を見て足していけます。

この記事でわかること

何をいつ用意する？

品目	使うところ	選び方
離乳食用スプーン	1さじずつ食べさせる	赤ちゃんの口に合う、小さなスプーン
離乳食の食器	離乳食を取り分けて温める	割れにくく、電子レンジで温められるもの
ブレンダー	初めのころは、食べ物をなめらかにすりつぶす	まとめて作るときにあると手早くできる。すり鉢でも作れる

品目	使うところ	選び方
ベビーチェア	離乳食を座って食べる。姿勢が安定すると食べやすい	ベルトが付いているもの
食事用エプロン	食べこぼしで服が汚れるのを防ぐ	毎回使うので、洗い替えも入れて3枚ほど。保育園でも持ち物になることが多い

生後7か月ごろから、いすからの転落事故が増えます。

生後5〜6か月ごろ、離乳食を始める前にスプーンを用意します。 食器やブレンダーは始めるときに、ベビーチェアとエプロンは、座って食べるようになったら用意します。

はちみつはいつから食べさせていい?

1歳を過ぎてからです。1歳未満の赤ちゃんがはちみつを食べると、乳児ボツリヌス症にかかることがあります。原因の菌は熱に強く、ふつうの加熱や調理では死なないので、はちみつ入りの飲み物やお菓子も与えません。

市販のベビーフードを使ってもいい?

使ってかまいません。国の授乳・離乳の支援ガイドは、ベビーフードを上手に使って離乳食を作る負担が軽くなるなら、それも一つの方法としています。与える前に一口食べて、味や固さ、温めたときの熱さを確かめます。ベビーフードだけで1食をそろえると、栄養のバランスがとりにくいこともあります。

牛乳はいつから飲ませていい?

飲み物として与えるのは、1歳を過ぎてからが望ましいとされています（国の授乳・離乳の支援ガイド。鉄が足りなくなる貧血を防ぐため）。ヨーグルトや、塩分や脂肪の少ないチーズは、離乳食に使えます。