妊娠29週にやること妊娠8ヶ月・後期

妊娠8ヶ月ごろ（28〜31週）の赤ちゃん

• 目を開けたり閉じたりするようになるといわれます
• 呼吸をするような動きが見られるとされます

妊娠8ヶ月ごろ（28〜31週）の体の変化

• おなかが重く、寝返りが打ちにくいと感じる人がいます
• 頻尿を感じやすくなる人もいます

ここに書いているのは目安です。赤ちゃんの育ち方や体の変化は一人ひとり違い、時期にも幅があります。気になることがあれば自己判断せず、健診やかかりつけの産院・医師・助産師にご相談ください。診断や治療については医師の指示に従ってください。

妊娠29週にやること

• からだふたり必須

  禁煙・禁酒・カフェインの調整

  パートナーも禁煙（受動喫煙）。

• 健診母必須

  妊婦健診が2週に1回になる

  24〜35週は2週に1回が目安。

  病院

• 買い物›（準備リストで見る）ふたり必須

  ベビー用品を購入する

  大型品は納期に注意。最低限から揃え、産後に買い足す。

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• 買い物›（準備リストで見る）父必須

  チャイルドシートを用意して取り付ける

  退院時に車で帰るなら必須（法定義務）。

  解説記事を読む›（チャイルドシートを用意して取り付ける）

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• 買い物›（準備リストで見る）母必須

  肌着・おむつを最低限用意する

  新生児サイズはすぐ小さくなる。買いすぎない。

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• こころふたり必須

  産後の家事・育児の分担を話し合う

  産後の負担の偏りを防ぐ。具体的に「誰が・何を・いつ」。

• 準備ふたり推奨

  両親学級・パパ学級に参加する

  自治体や産院が開催。パートナーの参加が産後の分担に効く。

• 手続き›（手続き一覧で見る）ふたり推奨

  保育園の情報収集を始める

  申込は出産後だが、見学や情報収集は早いほど有利。入園したい時期を決めると逆算できる。

  解説記事を読む›（保育園の情報収集を始める）

• 準備ふたり推奨

  部屋のレイアウトと安全対策を計画する

  寝る場所・おむつ替えの場所・動線を決める。

• 買い物›（準備リストで見る）ふたり推奨

  ベビーベッド・布団を用意する（買う or 借りる）

  使用期間が短いのでレンタルも有力。

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• こころふたり推奨

  バースプランを書く

  希望を産院に伝える。

• 準備ふたり推奨

  家事代行・産後ケアを下調べする

  自治体の産後ケア事業も確認。

• こころふたり任意

  名前を考え始める

  使える漢字に制約がある。

• こころふたり任意

  マタニティフォトを検討する

  7〜9ヶ月が多い。任意。