妊娠2ヶ月にやること4〜7週

この月の全体像です。週ごとの詳細は各週のページへ。

週ごとの節目

健診母必須今から
産婦人科を受診し妊娠を確定する
心拍確認まで数回通うことが多い。
解説記事を読む（産婦人科を受診し妊娠を確定する）
病院
からだふたり必須今から
禁煙・禁酒・カフェインの調整
パートナーも禁煙（受動喫煙）。
からだ母必須今から
常用薬を医師に確認する
自己判断でやめない・続けない。
病院
からだ母推奨今から
葉酸・栄養を見直す
厚労省の推奨量を確認する。サプリは表示の範囲内で。
準備ふたり必須
分娩する病院を検討・予約する
人気の産院は妊娠初期で埋まる。早いほど選択肢が多い。
病院
手続き（手続き一覧で見る）母必須
母子健康手帳を受け取る
医師の指示後、自治体の窓口で妊娠届を出して交付。妊婦健診の補助券も同時に受け取る。
解説記事を読む（母子健康手帳を受け取る）
役所
からだふたり推奨
つわり対策（食べられるものを探す）
無理に栄養バランスを取らなくてよい時期。宅配や作り置きも選択肢。
手続き（手続き一覧で見る）母推奨
上司への報告時期を検討する
つわりで業務調整が必要なら早めに。安定期まで待つ人も多い。
勤務先