妊娠38週にやること妊娠10ヶ月・後期

妊娠10ヶ月ごろ（36〜40週）の赤ちゃん

• 体の機能がおおよそ整い、正期産（37週〜）に入っていく時期です

妊娠10ヶ月ごろ（36〜40週）の体の変化

• おなかが下がってきたと感じる人がいます
• おしるしや前駆陣痛を経験する人もいます

ここに書いているのは目安です。赤ちゃんの育ち方や体の変化は一人ひとり違い、時期にも幅があります。気になることがあれば自己判断せず、健診やかかりつけの産院・医師・助産師にご相談ください。診断や治療については医師の指示に従ってください。

妊娠38週にやること

• からだふたり必須

  禁煙・禁酒・カフェインの調整

  パートナーも禁煙（受動喫煙）。

• 健診母必須

  妊婦健診が毎週になる

  36週以降は週1回が目安。

  病院

• 準備母必須

  入院バッグを玄関に置く

  いつ陣痛が来てもいいように。

• 準備ふたり必須

  陣痛の間隔の測り方を確認する

  産院に連絡する目安を確認しておく。

• 準備父必須

  パートナーの出産当日の動きを確認する

  連絡・移動・仕事の引き継ぎ。

• 手続き›（手続き一覧で見る）ふたり推奨

  出生届の準備（名前・提出者・持ち物）

  事前に書ける欄は書いておく。産後は時間がない。

  解説記事を読む›（出生届の準備（名前・提出者・持ち物））

• 手続き›（手続き一覧で見る）ふたり推奨

  出産後の手続きを最終確認する

  出生後14日以内にやることを確認しておく。

  解説記事を読む›（出産後の手続きを最終確認する）

• こころふたり任意

  名前を考え始める

  使える漢字に制約がある。

• 準備ふたり任意

  内祝いの候補をリストアップする

  出産後は時間がない。