妊娠13週にやること妊娠4ヶ月・初期
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妊娠週数13 / 40
妊娠4ヶ月ごろ（12〜15週）の赤ちゃん
- 内臓の形がおおよそ整ってくる時期といわれます
- 羊水を飲んで排尿するようになるとされます
妊娠4ヶ月ごろ（12〜15週）の体の変化
- つわりが落ち着き始める人が多い時期です
- 下腹部がふくらみ始めたと感じる人もいます
ここに書いているのは目安です。赤ちゃんの育ち方や体の変化は一人ひとり違い、時期にも幅があります。気になることがあれば自己判断せず、健診やかかりつけの産院・医師・助産師にご相談ください。診断や治療については医師の指示に従ってください。
妊娠13週にやること
- からだふたり必須
パートナーも禁煙（受動喫煙）。
- 健診母必須
23週までは4週に1回が目安。
病院
- 準備ふたり必須
転院先の受け入れ時期を確認する。
- からだ母推奨
厚労省の推奨量を確認する。サプリは表示の範囲内で。
- からだふたり推奨
無理に栄養バランスを取らなくてよい時期。宅配や作り置きも選択肢。
妊娠後は新規加入が制限されることがある。
固定費・保険・貯蓄計画。産休中の収入減も織り込む。